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三月减肥吃辣木,排出毒素一身轻松!

发表时间:2018-03-12 17:21:38

  辣木排毒,一身轻松!

  通常认为,人体新陈代谢产生的对身体有害的物质,可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多,就会产生头晕、恶心等不适反应,这些轻微症状是给身体预警,提醒你该排毒了!

  毒素来源人体毒素,其实不过是体内多余的垃圾。来源主要有两个:食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积。每人每天都在不断地吸入这些垃圾,五脏六腑及血液或多或少都有贮存,只要排除得快,便算得上健康。如果毒素残留越来越多,超过身体排除功能负担,就会成为体内健康的障碍。

  毒素引起的问题

  1、血管硬化症

  有毒的废物和脂肪质黏附在血管内而阻碍血液的畅通,慢慢地这些被阻塞的血管会变硬、变厚,心脏必须更费力的将足够血液经由这些被阻塞的血管送到细胞内,以致引起高血压、血液凝块、心脏病和中风,这种情形称为血管硬化。

  2、肿瘤

  肿瘤是由于累积的有毒废物,聚集在身体各组织内所引起的。

  3、胀气

  在肠内未消化的腐坏食物会形成有味道的气体,大部分会被吸入血液中,引起中毒状况。这些气体也会由肠回到胃,引起打嗝,或经由胃和肠而放出。它们也会上行到嘴里而产生臭味和酸味。

  4、便秘

  便秘是疾病的主要起因之一。当体内有毒废物附着在肠壁时,整个肠子被厚重的黏膜所覆盖,会使消化液的分泌渐少而减低消化力,造成消化不良,甚至引起肠胃发炎。

  辣木排毒

  辣木富含多种人体所必须的微量元素,具有强心、促进血液循环、利尿和帮助消化的作用,辣木叶精片中所含的生物碱能促进胃液的分泌而助消化,对正常人的胃排空无增强或减弱作用,但至肠道则使其蠕动亢进而通便,微量元素疏通循环系统,帮助排毒!

  辣木有超强的排毒作用,净化你的身体,从内在排除毒素,提升五脏之气,既调理身体,又根治痘痘!

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  排肺部毒素

  经常抽烟的人容易右脸长痘,有研究人员做实验,让抽烟者4天内连续每天吃4粒辣木籽,结果发现抽烟的人血液内1-羟基芘会经尿液大量排出。同时,辣木籽还含有大量的抗癌物质多酚,预防肺部疾病。

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  排肝脏毒素

  辣木籽有超强的净化作用,能“清理”人体各脏器的毒素,肝脏是人体最大的排毒器官,辣木对肝脏的排毒功效更为明显。

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  排肠道毒素

  辣木清肠排毒的作用,一些人第一次吃辣木会有“腹泻”现象,这就是辣木肠毒的反应。吃辣木清理肠胃,有助消化,调节肠胃健康。特别对肠胃功能不良,便秘者来说。

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  排淋巴毒素

  辣木排毒,不止对肝脏。一颗辣木可作用于人体九大系统的健康。淋巴在人体的循环系统内,辣木可内在调理人体循环系统,坚持吃辣木,全面改善人体健康。

  辣木应该怎么吃?

  辣木籽

  辣木籽有降“三高”增强免疫力,排毒抗衰老等功效。

  食用:辣木籽2粒,咬碎后以300cc以上的开水服用,这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的。刚开始食用最好一天1~3次,一次2~4粒,一星期后再依个人体质加减。需注意,服用期间少吃甜食,饮食清淡。

  辣木粉

  辣木叶粉具有全面补充营养,降血糖、降血脂、抗氧化、改善睡眠等功效,长期食用可增强人体免疫功能,预防多种慢性疾病。可直接服用,也可加工成另一番美味。

  吃法一: 辣木叶粉与鲜奶或奶粉混合,用热开水冲泡搅拌几次,调入蜂蜜即可饮用。用量一般3克左右,便秘者可增大食量一倍。

  吃法二:早餐喜欢喝粥或靓汤的朋友可直接把辣木叶粉洒在粥上。

  吃法三:辣木饭:等煮好饭后,直接在饭上洒上辣木叶粉。(注意:辣木叶粉含富有各类维生素,不宜高温烹煮,故在米饭煮熟后,洒在米饭上,另辣木叶粉仅为配料,故应适量。

  吃法四:辣木南瓜保健汁

  材料:辣木叶粉1/2茶匙;南瓜120克;蜂蜜1/2茶匙;开水一杯。

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