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你身边有孩子在吃辣木籽吗?辣木籽适合哪些人群对儿童的成长有什么益处呢?

发表时间:2018-05-16 14:39:00

 辣木籽营养价值高,辣木籽的功效也很强大,是近年来很受欢迎的保健品。但是对于正在茁壮成长的孩子,和各式各样的补钙产品,许多家长会有疑问,儿童能吃辣木籽吗?儿童吃辣木籽有副作用吗?

我们先来看,一位来自浙江的妈妈,分享她儿子吃辣木后的改变:
我儿子今年8岁了,免疫力差,因为不爱吃蔬菜,便秘很严重,给他买了很多水果,但他从来不愿意吃,为这件事我花了不少心思,后来朋友介绍说辣木籽对于便秘效果非常的好,而且还能提高免疫力,起初我也不敢让孩子吃,害怕辣木籽有副作用,我就咨询了很多相关的信息,了解到辣木籽是天然的滋补品,对身体不会有任何副作用,就果断的给孩子买了试一试,我怕孩子不肯吃就磨成了粉末,掺在汤里给他喝,才三天就见效了,现在孩子身体好多了,我太开心了。
其实辣木籽是一种高钙植物产品,含钙量是牛奶的4倍以上,除此以外,还含有很高的钾、铁、锌等微量元素,含有跟大豆差不多的蛋白质以及氨基酸等,是一种含全营养素的功能食品,一个人每天只要吃上5克左右即可供给人体一天的营养需要,因此它可以补钙、补铁、补钾、补锌,富含儿童成长的营养素!
儿童吃辣木籽的多种益处
1.增强免疫力
2.补充多种营养物质
3.提升五脏之气
4.辣木籽预防疾病,增强记忆力
5.促进肠胃排毒,助消化
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根据相关机构进行的检测,辣木籽总糖含量为6.9%至9.5%,蛋白质含量为36.2%至38.7%,脂肪含量为33.8%至38.2%,钾的含量是515.3至617.6mg/100g,钙含量为95至135.3mg/100g,铁含量为2.9至3.5mg/100g。其中,油酸含量为22.6%,异油酸为18.1%,反油酸为13.5%,甘油单油酸酯为9.2%,棕榈酸为8.1%。
辣木籽是天然的养生佳品,没有什么副作用,只要遵医嘱,儿童可以服用。而且也可以选择伊佰益辣木叶片,营养更全面、丰富,食用更方便、安全,所以辣木产品可谓是老少皆宜,吃辣木产品能很好的呵护全家人的健康