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亚健康、便秘、宿醉用辣木籽就能解决

发表时间:2018-03-20 15:04:53

  辣木籽是辣木树的种子,可食用部分为内仁。口味似花生,味苦涩,饮水后回甘明显。辣木在印度已有上千年的栽培历史,印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病,并称为“神奇之树”。据有关资料介绍,辣木籽富含蛋白质、辣木多肽、维生素、矿物质、膳食纤维以及11种人体必需的氨基酸(其中有8种是人体无法自行合成的)。在补充人体所需多重营养之外排毒减脂的效果也较为明显。

  轻松应对亚健康

  随着生活节奏的加快,工作压力增大,运动量的减少,饮食无规律,加班熬夜频繁,环境污染等,人体的透支情况是越来越严重,亚健康就是这样日积月累而成的。所以,现在很多人会通过吃钙片、维生素之类来补充。但这些只能是特定的补充,人体需要的是适量均衡的营养补充。某一类的营养素过量补充非但起不到保护身体健康的作用,反而损害身体。适量均衡,才是健康之道。

  食用方法:早期适应阶段,中午晚上各2粒,直接嚼碎吞服,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)。适应期过后,早上、中午、晚上可各服2粒,方法如上。

  和宿便、毒素说拜拜

  人体经过一夜的内循环,第二早一般都会将体内的毒素废物通过大便的方式排出体外。但因为外界各种因素,有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收回人体,造成毒素累积。

  食用方法:早晚各3粒,直接嚼碎吞服,同时饮水约500~600毫升(少量多次)。

  宿醉后让胃不再难受

  酒醉过的人都知道,醉酒后最让人难受的,莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。在很多喝酒多少就代表感情深浅的应酬场合,适量饮酒是没办法做到的。辣木籽内含有的一种活性成分,可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。有人做过试验,食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加,同时即便醉酒后也不再难受。但再怎么保护,酒还是会伤身的,建议喝酒还是适量。

  用法如下:喝酒前30~15分钟,食用辣木籽4~5粒,直接嚼碎吞服,同时饮水约300毫升。

  温馨提示:食用辣木籽后,口腔中会有一段时间回甘,不论是喝水还是吃东西;小便会比平时频繁,辣木本就能促进体内的水分循环,同时也是一种排毒;孕妇及6个月以下的婴儿再不懂得把握用量的情况下,不能食用!

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