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辣木籽的功效有哪些?今天好好给你解读一番!

发表时间:2018-03-20 12:16:58

  辣木籽的功效

  01调节血压

  生物学专家对辣木种子、叶片和果实的乙醇提取物进行研究,从中提取到有降压活性成分的硫代氨基甲酸盐和异硫氰酸盐糖甙,证实了辣木降血压的效果。进一步研究发现:辣木可以平稳降压,改善动脉血管、静脉血管、微循环血流量;针对血压低的患者,辣木可以扭转血管塑性,改善微循环,使回心血流量增加,以达到回升正常血压的目的。

  02降血糖

  辣木叶中附含的钾、锰、铬,以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等微量元素,都可以活化细胞增强免疫力,有助于分泌胰岛素和调节血糖,有效地抗氧化、拮抗自由基,可控制症状、缓解病情,甚至摆脱糖尿病的困扰。

  03降血脂

  高血脂与心脑血管疾病密切相关,辣木具有天然抗凝与降脂效果,能降低血清中的胆固醇,改善血管粥样硬化。实验表明辣木叶可使血清、肝脏和肾中的胆固醇减少;辣木果实能降低血清胆固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和动脉粥样化指数,同时能增加胆固醇的排泄。

  04改善睡眠

  辣含有196种活性元素,其中100多种是抗氧化物质,这些活性抗氧化物质进入人体后能有效清除自由基。清除多余自由基的功效更为强大,因而能够安定情绪、改善失眠症状。帮助儿童成长,避免软骨病,可预防老年骨质疏松症。

  05养肝护肝

  辣木籽内含有的活性成分,可以有效针对酒精保护肝和保护胃并且加快酒精的分解。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。食用辣木籽后再喝酒会让酒量增加2到3倍,同时醉酒后不再难受。

  06排毒养颜

  排毒养颜,加速代谢,排除宿便,减肥瘦身

  辣木叶中含有丰富的白胺酸,白胺酸以蛋白质减肥,减掉的是脂肪而不是肌肉蛋白质。减肥过程循序渐进,不会骤然暴瘦伤身,最值得欣喜的是成功后反弹几率“极”低。

  辣木富含的维生素A、维生素C可消除人体过多的自由基,能维持皮肤细嫩,并改造皮肤粗糙,是抗氧化及预防老化的美容圣品,更有养颜、清火、排毒、减肥之神奇功效。

  07补钙效果明显

  辣木含有丰富的钙,所含钙是牛奶的四倍,比之牛奶更适宜亚洲人体质。植物钙有益于人体的吸收和利用,且残留物极少,几乎没有,无多余的食品安全担忧。

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