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辣木籽的功效与作用_辣木籽 权威伊佰益官网

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健康是每个人的梦想,因为生命只有一次;养生不会让您倾家荡产,但是疾病却会让您人财两空!失去了健康,你的生活、工作和梦想,都会失去良好的次序。

现在,伊佰益辣木健康专家,为你解答辣木籽的功效,讲解辣木籽的营养特点;让您更全面的了解辣木籽的功效和作用,更多的辣木籽的功效的资讯,可以登录www.ysong.cn,进行了解。

经国家卫生部批准,辣木叶为辣木新资源食品(国家卫生部2012.0012国家卫生部公告-19号文),近年来,随着辣木产业的研究和推广,辣木籽的功效也引起了国家及相关部委的高度重视。中国领导人出访古巴,曾将辣木作为国礼赠送给古巴领导人,在两国领导的关注和推动下,中国与古巴的辣木产业合作也正式展开。

辣木籽的营养特点三高一低:高蛋白质、维生素及矿物质、纤维素和低脂肪。

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一)蛋白质含量高、不含胆固醇_辣木籽的功效

我们人体的身体大部分是由蛋白质组成,蛋白质经身体消化后分解成氨基酸,再通过血液输送到全身的各个组织。身体各组织的细胞,会选择个字所需的氨基酸,制造出新的生命组织、肌肉、肠道、肝脏、肾脏等器官,这就是我们常说的新陈代谢。氨基酸也是我们毛发、皮肤、骨骼中的基本成分,还有酵素、荷尔蒙、血液中的血红素及免疫抗体等,都是由蛋白质构成的。

 

那么所有蛋白质的价值,是根据氨基酸的含量而定。人体必须的八种胺基酸,就是高品质的蛋白质,又称为完全蛋白质,这是我们身体无法自行合成的,只能通过食物的摄取才能获得。完全蛋白质多含于蛋黄、鲜奶、肝脏、肾脏等动物性食品中,植物中除了酵母、黄豆、榖类胚芽等含完全蛋白质外,其余植物所含的蛋白质并是不完全蛋白质,所以也无法单独维持身体的健康。

但令科学家惊奇的发现,辣木中所含的蛋白质,正是身体所必须的那八种胺基酸,也就是完全蛋白质。

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我们平常饮食所摄取的蛋白质,主要是来源于动物性食物,这些食物所含的油脂和胆固醇都比较高;辣木是热带植物,植物性食物中所含的是植物固醇,能防止胆固醇的沉积,这就是辣木籽的功效与作用的神奇之处。

二)丰富的各类矿物质_辣木籽的功效

辣木含有以下丰富的矿物质:钙、镁、磷、钾、铜、铁、硫。每100g的辣木叶,含的铁是相同重量中菠菜的三倍,所含的钙质含量,高达牛奶的四倍!所以坚持吃辣木产品,辣木籽的功效与作用,可以很好的补充我们身体中容易欠缺的矿物质。

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三)高含量的维生素_辣木籽的功效

随着社会的发展,人们的饮食习惯额型态产生了相当大的改变,尤其是各种美团、饿了吗的外卖,让都市上班一族基本一日三餐都是油腻的快餐,尤其是青菜吃的也很少,长期会造成营养素的缺乏。许多调查资料显示,现代人在蛋白质、脂肪与糖类摄取过多,但维生素与矿物质摄取很不均衡,其中维生素B族和E族的平均摄取量,远远达不到正常需求值。健康的身体一定来自营养的均衡,辣木富含丰富而且全面的维生素,辣木籽的功效与作用,可以很好的补充我们极易欠缺的营养素。

伊佰益辣木叶片,营养更全面、丰富,食用更方便、安全,所以辣木产品可谓是老少皆宜,吃辣木产品能很好的呵护全家人的健康。

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辣木籽的功效

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